Czy wasz związek ma się dobrze? – Relationship Flourishing Scale

jacob-rank-111924

Psycholodzy, zwłaszcza przedstawiciele psychologii pozytywnej, uważają, że jest różnica miedzy poczuciem satysfakcji a poczuciem, że się rozwijamy, wzrastamy… Poczucie satysfakcji oznacza,że jest OK – dobrze, natomiast rozwój i wzrastanie bliższe jest terminowi  filozoficznemu -eudaimonii , który określa poczucie pełnego zadowolenia i satysfakcji z własnego życia. – i określa, że  sukcesywnie i stale rozwijamy się w wyrażaniu siebie i spełnieniu, które to czynniki wg. koncepcji filozoficznej składają się na odczuwanie szczęścia.

Bazując na tych założeniach i przenosząc z koncepcji odnoszącej się do człowieka indywidualnie na relacje w związku, psycholodzy pod kierownictwem Blaine Fowers z Uniwersytetu w Miami stworzyli skalę -tłumacząc wprost -” kwitnięcia związku”.

Twórcy skali wychodzili z założenia,że osoby w związku mogą osiągnąć większe szczęście, będąc w relacji:  tworząc nową bogatszą i głębszą jakość jako para, ale też rozwijając się każdy indywidualnie osobowościowo  w stopniu, który nie byłby osiągalny samodzielnie.

 

Dzięki refleksjom nad wynikami i podjęciu konkretnych zmian w tych obszarach , wg. autorów testu, masz szanse na pogłębienie i wzbogacenie więzi i poprawienie jakości życia razem. Może będą dni( na pewno), że nie będziesz się czuł szczęśliwy,  ani nawet zadowolony, ale w ogólnym rozrachunku będziesz się czuł spełniony. A o to przecież chodzi w życiu. 🙂

 

 

1.Odnoszę więcej sukcesów w moim osobistym rozwoju dzięki wsparciu i pomocy mojego partnera
2.Szukamy takich możliwości spędzania czasu, które pomogą nam się rozwijać jako parze
3.Dzięki pomocy mojego partnera rozwinęłam się / rozwinąłem się dużo bardziej niż mógłbym/ mogłabym osiągnąć to sam/a
4.Warto jest dzielić się moimi najbardziej osobistymi przemyśleniami z moim partnerem
5.Kiedy podejmuję ważne decyzje, biorę pod uwagę czy będzie to dobre dla naszego związku
6.Jest dla mnie naturalne i łatwe robienie rzeczy, które umacniają nasz związek
7.Rozmowa z moim partnerem / partnerką pomaga mi spojrzeć na różne sprawy z innej perspektywy
8.Jest dla mnie ważne, żeby świętować odniesiony sukces mojego partnera/ ki
9.Naprawdę staram się pracować nad rozwojem naszego związku
10.Mój partner okazuje autentyczne zainteresowanie sprawami, które są dla mnie ważne
11.Robimy rzeczy, które mają głębsze znaczenie dla nas jako pary
12.Wygospodarowuję czas, kiedy mój partner chce ze mną porozmawiać

Share

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *