Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /usr/home/firamagr/domains/pomocpsycholog.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-testing/vendor/flourish/flourish/fDatabase.php on line 1406 wrocław | Pomoc Psycholog Wrocław

Problemy z wagą, a właściwie nadwagą

Problemy z wagą, a właściwie nadwagą. Myślę ,że każdy z nas przynajmniej raz podejmował próby przejścia na dietę w celu “ odchudzenia się” – zmniejszenia wagi, poprawienia sylwetki. Jeżeli było to tylko parę kilo i wystarczyło podporządkować się diecie i poćwiczyć, to być może się udało. GRATULACJE! Jednak stosunkowo często nie jest to takie proste.[…]

Share

Ekstrawertycy – jacy jesteście?

Było o introwertykach, czas na ekstrawertyków! Jacy jesteście ? Jeśli wziąć pod uwagę pozytywy, przypisuje im się takie cechy , jak: rozmowny, towarzyski, zorientowany na działanie, przyjazny i lubiący wychodzić i spędzać czas poza domem. To ludzie , o których się mówi :„ pełni życia” , „ tryskający pozytywną energią” . Jako wady wytyka się im[…]

Share

Biofeedback – przegląd technik

Biofeedback – Przegląd ( na podstawie http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/biofeedback/home/ovc-20169724) Biofeedback jest techniką, którą używa się do uczenia się jak kontrolować funkcje organizmu takie jak np. rytm pracy serca Dzieje się to przez podłączenie elektrod, dzięki czemu uzyskujemy informacje zwrotne( feedback) o organizmie ( bio). Te informacje pozwalają zaobserwować nawet subtelne zmiany zachodzące w organizmie np. przez relaksację[…]

Share