Biofeedback – i wszystko jasne
Kiedy jesteśmy podekscytowani albo zestresowani nasze ciało reaguje poprzez: wzrost aktywności gruczołów potowych wzrost przewodnictwa skórno – galwanicznego przyspieszenie tętna tętno staje się ostre i nieregularne oddech jest szybki, płytki i niespokojny Rola biofeedback W sytuacji stresu organizm zwykle reaguje pierwotną, naturalną odpowiedzią na zagrożenie: „ walcz lub uciekaj” – nawet jeśli to zagrożenie w[…]